예빙1 출산 후 산후우울증 증상과 극복 방법 오늘은 많은 엄마들이 경험하지만 자주 이야기하지 않는 주제에 대해 함께 이야기해 보려고 해요. 바로 출산 후 감정 변화와 산후 우울증에 대한 이야기입니다.새 생명을 세상에 데려오는 일은 정말 경이로운 경험이지만, 동시에 몸과 마음에 큰 변화를 가져오기도 하죠. 특히 호르몬의 급격한 변화는 감정 기복을 일으키는 주요 원인이 됩니다. 출산 후 흔히 나타나는 산후우울증 감정 변화출산 직후 많은 임산부들이 '베이비 블루스'라고 불리는 일시적인 우울감을 경험해요. 이는 출산 후 호르몬 변화로 인한 자연스러운 현상으로, 보통 출산 후 2-3일째부터 나타나 약 2주 정도 지속됩니다.임산부의 약 80%가 경험하는 이 상태는 다음과 같은 증상을 포함합니다:갑작스러운 울음짜증과 예민함기분 변화와 감정 기복불안감집.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
